el triste...

Si tienes más de treinta, estarás de acuerdo en que José José es parte de nuestra educación.
Todos crecimos con José José... nos haya gustado -o no- es todo un símbolo setentero y ochentero.

A mi me sigue vibrando con "El Triste" de Roberto Cantoral, dejando perplejos a los asistentes en la desaparecida OTI (1970), donde obtiene un tercer lugar pero para muchos merecedor del primer puesto.

Acá les dejo al Triste de Pepe Pepe... (Qué triste, todos dicen que soooooooooooaay, que siempre estoooooooooay hablando de tiiiiiiii iii iiii...) y así...

Uno de esos días...

No sé cuántas veces he dicho "¡Puta madre!" hoy... y conste que mi jefecita santa no tiene la culpa de ná...

Resulta que como todas las mañanas me metí a bañar, y como es sábado, todo lo tomo más tranquilito me tallo despacito, tratamiento pa´l cabello, cremas pa´ la jeta etc.
Estando ya toda embadurnada de mil madres, que si el exfoliante, la crema, la ampolleta, el depilador... ¡ME QUEDO SIN AGUA!!!! ¡SIN AGUA!... Ahí empezó la gritoniza de "Puta Madre" - nótese que capitalizo la primera letra- ¡Señora Puta Madre!... además la poca que caía parecía agua de tamarino... ¡Demonios!

No hubiera pasado nada si no hubiera estado untada de mil menjurjes que obvio al no ser retirados en tiempos empezaron a dar una pinche picazón del mal. Los traté de retirar con una toalla pero el resultado es temerario: RONCHAS POR TODOS LADOS...

Luego de intentar quitarlo todo con toallas... me medio vestí , bajé muy en...ojada con dos cubetas pa´ siquiera enjuagarme vaqueramente, había una fila del averno. Tsss resulta que le estaban haciendo mantenimiento a los tinacos y yo ¡jamás me entré!... quesque pasaron a avisar... y ¡¿¿cómo demonios me iban a avisar si yo trabajo todo el pinche día??!! ¡Un recadito por debajo de la puerta cuando menos! ¡Falta de creatividá, comunicación!! ¡Qué sé yo... alguien debe de tener siempre la culpa!!

En fin... moraleja: El agua es vital, no la desperdicies... porque cuando escasea, humm... escasea.

(¡´orita no tengo ánimo de filosofar!!)

...y como dijo el cirujano: parto CON dolor

Que vengan los bomberos...

Esta mañana, en el rush matutino, rumbo a la oficina –tarde, por cierto- iba escuchando una estación de radio, porque se me olvidó mi “aipo” y pus no me quedó más remedio que sintonizar algo. Escuchaba un reportaje acerca del Síndrome del “Burnout” que me impactó muchísimo…

Decían que éste síndrome está directamente relacionado con el estrés laboral que vivimos a diario, o mejor dicho las dosis altas de estrés. Las consecuencias pueden ser devastadoras tanto para el empleador como para el empleado, es decir; no hay productividad. El trabajador entra como en etapa de desgano, apatía, flojera, pereza, indiferencia, desidia, abandono, dejadez. Esto es en la parte emocional, pero también se traduce a padecer cambios físicos típicos del estrés: levantarse de la cama ya cansado, dolores musculares, dolores lumbares y de cabeza, problemas digestivos, tos crónica, etc.

Puede dentar también en los estados de ánimo y llevarte a depresiones, sensibilidad y hasta insatisfacción.

Es como un vacío interior, sentirse mediocre, que no tiene nada que ver con las capacidades ni con las aptitudes del individuo. La mayoría de las veces se trata de personas altamente inteligentes y productivas. A mi manera de ver, el nombre de este padecimiento lo dice todo: puesto que literalmente te quemas en el trabajo, estás “desvielado”… en punto muerto.

apatía, desgano+depresiones+malestares físicos= ausentismo, poco/nulo interés en la chamba= inproductivo= ADIOS, NO SIRVES, GRACIAS, MÁS SUERTE LA PRÓXIMA, GUARDA TUS COSITAS EN CAJA DE CARTÓN...

¿Las causas? Pus, son variadas… pero desgraciadamente es la mala paga y las largas jornadas laborales las que te llevan a desarrollar el síndrome. Porque pus no es lo mismo llevarte una mega chinga bien pagada, a lo común: una mega chinga muy mal pagada. Otra causa importante puede ser el escaso o nulo desarrollo y/o reconocimiento laboral. Las personas que son eventualmente elogiadas por su trabajo, presentan en menor escala el “burnout”. ¿Y que hay con el desarrollo intelectual? Quienes gozan de tener crecimiento mental y están constantemente creando, también tienen menos posibilidades de desarrollar este Síndrome.

Ojo, no es exclusivo de empleados de “cuello blanco”. Nos puede atacar a cualquiera y se presenta como cansancio y fatiga crónica. Estas personas siempre están bajo la presión de tener “muchas cosas” que hacer y nunca las terminan.

No sé realmente si existe un tratamiento para combatirlo, pero sin duda creo que la actitud con la que enfrentamos las cosas que están delante nuestro pueden ayudar bastante. Crear un ambiente laboral amable es esencial. Quizá sea una responsabilidad compartida osea paciente / médico. Dormir bien. Comer bien. Hacer un poco de ejercicio, físico y mental; el desconectarte por lo menos una hora de tu chamba leyendo o haciendo algo de tu agrado puede ser reestructurador. Y pus todas esas recomendaciones que ya sabemos…

La pregunta que yo lanzo es : ¿Qué tanto se está quemado o se padece el síndrome? Y ¿Qué tanto se sufre el desgaste mismo de la profesión que se desarrolla? …Lo que es un hecho es que ésta es otra de “esas” enfermedades silenciosas terriblemete voraces y destructivas propias del mundo en el que vivimos...

aburrrr

Una bella lectura...

En sus manos soy el libro del estremecimiento.
Mi lector voraz hojea mientras acaricia lentamente mi lomo
Al tocarme suavemente recorre con sus manos todas mis formas.
Entrega un dedo en mi boca y lo rescata empapado.

Entre tinta, papel, deseo…

Mientras va pasando mis páginas
detiene en el capítulo de la turbación
Sus ojos se pausan y fijan su atención.

Hunde su olfato en el centro mismo de la obra.
El olor característico de sus adentros
Lo convierten en el más envidiable de los placeres…

Vista, tacto, olfato,
hoy son cómplices para apagar la sed de un cuerpo
que a través de tan sólo palabras
Seducen hasta la cubierta más densa.

Abierta en canal, sintiendo sus manos,
gozosa de tenerle absorto, sin poderme dejar

Con el recreo de pertenencia, de tomar, de poseer
Llega al final, ya cansado y extasiado
Hasta cierto punto agradecido.

Se acabó la historia, llegado el momento
me toma entre sus manos
y dulcemente, me acomoda junto a él
para que, mañana al despertar;

en su regazo, y a su antojo me vuelva a tomar...

Twitteros de México... ¡Unid!

Vía isopixel me llega la invitación para el magno evento de "La primera reunión de Twitteros de México" Twittmx1.

Este evento está dirigido a todos aquellos que tienen presencia en la red: Twitteros, Bloggeros, Podcasteros (cool...) nooooo esos no..


Acá encontrarás todos los requisitos para entrarle. Yo por lo pronto, como soy nueva en éste mundo de la blogósfera y como de antemano sé que irán toooodos los geek masters, ya voy preparando toda una lista de preguntas psss pa´ poner más bellisimo este blog. Además de que será una excelente oportunidad de conocerles las facias a quienes a diario nanobloggean con su servilleta...

La cosa será tempranera tipo 16:00 hrs y en un sitio muy bien ubicado en la calle de Orizaba No. 99 esquina con Tabasco, en la Colonia Roma.

... y pus, como dijo el Gran Tom Boy, yo ya me voy

Hombre...

En su andar lleva la seguridad
Sus brazos marcados arrullan con dulzura
viril y afectuoso, poco ostentoso...

Su boca es majestuosa,
conoce bien el poder de las palabras.

Esos ojos lanzan miradas furtivas…
Pero que logran traspasar, infringir, ensartar.

Mantiene su ideología independientemente de la opinión pública.
Sus ideas son claras y centradas.
Goza de conciencia política, de ideas firmes
pero no en maceta.

Es calmo, tranquilo, sereno… no grita ni desespera.
Piensa con total claridad, habla con inteligencia,
vive con simplicidad.
Nunca tiene tiempo…
No es vanidoso, pero busca que hablen de él…

Se hace presente, para después planear el escape.

Como no anda en pos del aplauso, jamás ofende…
Siempre tiene más de lo que juzga merecer.
En sus manos lleva el poder de la comunicación…
Regala arte con un boceto, dibujo, retrato… un trazo

Él confía en sí mismo, cuando los demás dudan.
No es odiado, porque no da cabida al odio.
No le teme a la derrota, porque no espera el triunfo…

El nombre del hombre se ha diluído,
comienzo a borrar las letras,
Desde mi butaca admiro

Ya no importa lo que fuera, desde afuera yo te miro…

Lo que no debe faltar...

¡Weeeepa!... estoy bien contenta...

Acabo de adquirir por tan sólo $69 pesitos, mi Almanaque Mundial 2008. Sé de antemano que no es el "Best-Seller" del momento, pero me resulta una guía muy práctica para saber cómo está constituído el mundo de hoy.

Países van, países vienen; sobre todo en Asia... -je je... me acordé de Mafalda y su frase "El mundo está malo, le duele el Asia."-

Viene con mapas, banderas, moneda, datos históricos, curiosidades, conflictos y organismos internacionales... todo actualizado.

En fin, si gustas de entender y conocer un poquillo más del planeta en el que vives la información está mas al alcance de lo que pensamos...

Hablando del amor...

Somos el ombligo del mundo...

Y que el mundo blogerista es ombliguista por naturaleza… algunos sociólogos siguen muy de cerca el fenómeno narcisista y ególatra que campa a sus anchas en la blogósfera.

No es mi interés el debatir este tema. Mi interés está en el prodigio y fuerza que puede tener una red social como éstas. Parece mentira, pero a pesar de que son simples letras las que aparecen en el monitor, es abrasador lo que con ellas se puede lograr y a los millones de rincones a los que se pueden llegar.
De pronto, y sin darte cuenta, te encuentras en interacción con otras personas aunque no las conozcas que tienen afinidades a ti y cada nuevo miembro que ingresa transforma a todo el grupo en uno nuevo. Ello me resulta fascinante. Porque también una red no es la misma si uno de los miembros falta…

Política, ciencia, arte, literatura, ficción, amor, desamor, familia, filosofía, cine, tecnología, noticias, historia, curiosidades… el mundo blogeril ofrece un abanico extenso de información… la clave está en la pericia y capacidad de discernir la información que tenemos delante de nosotros… porque si bien no se debe creer en todo lo que llega a través de los sentidos, es un hecho que siendo receptivos, cambiará las formas que tenemos de mirar al mundo que está allá afuera y formar parte de este planeta mutante cada vez más y más complejo…

Ya, para cerrar este post, y continuar con esta egocéntrica, petulante, vanidosa y jactanciosa experiencia social, les dejo mi presencia en la red:

Facebook, eConozco, Hi5, Twitter, Last fm… y otros más que desde hace tiempo no pelo…

chauuuuu

¿Rubor, pundonor o timidez...? Vergüenza

Hace tiempo atrás escribí un post de título “de la pena a la vergüenza…”. Por sugerencia de mi buen amigo, novelista, matemático, fotógrafo y honrosamente lector de esta intentona de blog, Isaí Moreno, he decidido ampliar un poco más el tema de la vergüenza que puede ir desde un simple sonrojo, hasta lograr mellar por completo en la seguridad de un individuo.

Expondré mi experiencia, porque considero que al no ser un estudioso en la materia, no puedo dar opinión más que con la base del ensayo en uno mismo:

Todo se remonta a la niñez, recuerdo claramente que en la escuela, reuniones familiares o en algún sitio en dónde yo tuviera que interactuar con mis semejantes y éstos se referían a mi, mi carilla se ruborizaba de manera incontrolable, giraba la cabeza o me escondía por entre las piernas de mi madre, cuando este sentimiento me invadía. Obviamente crecí y a base de chingadazos entendí que la vergüenza lejos de ser una emoción benéfica es una limitante que influye muchísimo en el quehacer diario.

El retraimiento o vergüenza como tal, es una emoción que nos empuja a renunciar a nuestra propia identidad, a fin de lograr la aceptación de los demás. Este produce un efecto que te paraliza y te empuja a esconderte. La vergüenza involucra la totalidad de nuestro ser. De pronto nos sentimos intolerantemente aislados y la posibilidad de reparar esta condición nos parece imposible.

No sé nada de genética, y si la genética tenga que ver en estos menesteres, pero sí creo que más bien es el contexto familiar el que influye de manera significativa en hacer un adulto seguro de sí mismo.

Usamos muchas veces a la vergüenza como aliado en la educación, como arma, para lograr que el niño sienta pena y bochorno con tal o cual comportamiento. Es decir; le tildamos de feo, grosero, le exigimos saludar cuando no quiere, no le escuchamos, los ridiculizamos frente a los demás, contamos en las clásicas reuniones familiares que el nene o la nena cantan muy bien y no conformes con decirlo los obligamos a que les canten y den espectáculo circense.

Y ¿Qué decir cuando no somos lo suficientemente agraciados, inteligentes, sociables? ¿O, tenemos la nariz grande y las piernas chuecas? La familia y los amigos mismos se encargan de hacértelo saber y sentir vergüenza contigo mismo… hasta te ponen apodos ( je je a mi me decían Makicarmen, por mi nariz y los makikos)

… incluso me acuerdo que me daba pena que me dijeran que estaba linda… pero esa es otra historia, que luego platicaré...

Siempre he sido una persona muy penosa, poco a poco lo voy superando haciéndome “coco-washes” y metiéndome en la cabezota lo siguiente: “María, házlo ¿Qué es lo peor que puede pasar?? ¿Prefieres quedarte en la incertidumbre??” … y ¿saben qué? …

¡¡¡FUNCIONA RETE BIEN!!!

Domingo de frutas y ver-duras

Es domingo, voy llegando del “tianguis”, fui a desayunar/comer unos tacos dorados.

En mi camino de regreso, ya con la barriga llena y en pleno proceso de empacamiento de plátanos fritos, me sentí “acosada” por uno de los marchantes que me interceptó y gritaba a los cuatro vientos con un trozo de papaya en la mano:

---“Papaya, pruebe la papayaaaaaaaaaaaa, dulce la papayaaaa… papayaaaaaaa… rica la papayaaaaa, jugosa la papayaaaaaa”---

y mientras iba yo pasando, -haciéndome que veo y no veo- cambia de fruta y empieza a gritar:

---“O… prefiere los plaaatanooooos, sabrosos los plaaaatanoooos, ma-duritos los platanoooos"…---

…inchi alburero…¿O seré yo la de mala cabeza??

...y como dice la canción

Anoche soñé contigo…

Si hay algo que disfruto es regalarme 10 minutos al despertar para tratar de recordar lo que soñé la noche anterior. Creo que éste me ha resultado un excelente ejercicio porque cada vez recuerdo mis sueños más vívidos, por más tiempo y lo mejor de todo… en Technicolor.

Estábamos en casa de mi amigo-“Juan Pérez”- quien resulta que también es tu amigo. Sentados los tres, -Juan, tú y yo- Bebíamos vinito tinto, disfrutábamos de una charla amable. Tocan a la puerta, en el escenario aparece otra buena amiga:

Fabiolísima.

--¿De dónde?? no lo sé--

Como en estas modorras todo es posible, de pronto de la nada, nos encontramos tocando el piano y cantando como todos unos profesionales. Recuerdo que, en mi visión, yo poco a poco voy bajando la voz hasta apagarla por completo. Mi amigo Juan Pérez, hace lo mismo porque nos percatamos que se escucha mucho mejor sin nuestras voces. No es ninguna sorpresa que en el caso de Fabiola, se adueñe de la noche, pues es cantante de opera.
Pero lo que me resultó sorprendente es que en mi fantasía ERAS TÚ EL protagonista: cantabas magistralmente. No sé si realmente era tu voz, o que cantabas dirigiéndote a mi. ¡Me cantabas a mi.!! Jajaja… ¡A mi!!! ¡Pfff y recontra pffff!!! ¡WoOoOoOoOW!!!

Ya para cerrar este cuento sui géneris, o viaje, alucín, o sueño “guajiro”, por primera vez probé tus labios, a manera de Gran Final. Los tengo presentes como suaves y tiernos. Dulces y sofocantes, sin duda, muy agradables para mis sentidos… porque como bien dijiste: “¿Cuál es la diferencia entre un sueño y un recuerdo?” ¿No??... Todos quedan en el mismo plano, en esa misma dimensión.

Me congratulo una vez más por recordar mis sueños.

¿Al final?

Entre tres...

Un sábado fuimos los tres al mar,
paseamos sin rumbo hasta escoger la más desierta
para evitar ser sorprendidos.

Cruzamos miradas sin decir palabras.
Las palabras entonces eran silenciosas;
nos vendimos los unos a los otros,
como fantasmas atrapados en su deseo.

Aparecieron las caricias, en principio temblorosas
El beso dulce de las mieles compartidas,
que quizá mañana hiel amanecida
Por la torpeza del deseo nacido,
tras las soledades de tres sombras encontradas
Pero unidas por un instante eterno,
ensordecidos por los gritos sosegados.

Advertimos que estallan en placeres
Acariciando mi rodilla, hombre o mujer
Ahora nada importa
No me mires, no le mires tan sólo…vive

Crónica de un cumpleaños...

Son ahora las 12:42 am. Intento dormir, pero me tiene como “lampareada” la fiesta de cumpleaños del vecinito del tercer piso. El pobrecillo cumple tres años y creo que jamás imaginó que sus papás tomaran de asalto su fiesta de cumpleaños para armar tremendo reventón.

La pachanga comenzó como a las doce del día (¡osea que llevan doce horas festejando!!!) con globos, juegos infantiles: como los de “las sillas”, “las manzanas”, la siempre invitada piñata…

Todo iba bien, hasta que se les ocurrió servir la primera copa de alcohol. Ahí ya todo valió madres. Mandan a los niños a jugar a otro lado. Empieza la música. Primero una compilación de los más selectos temas de música tanto actual como de antaño. Nadie acepta públicamente que le gusta la “charanga”. Pero conforme las horas comienzan a transcurrir, se les va olvidando el código postal, le suben a todo lo que las bocinas dan, hasta reventarlas y el sonido sale completamente distorsionado. Todos están cargados de energía y sacudiendo el esqueleto con los mejores pasos de baile. (ts,ts,tststs,…pi, pi pi, pi piii)

Nunca falta quien imita a Luis Miguel, a la que le sale lo “sexy”, la Sopa de Caracol… ¡Oh nooooo!!!, lo peor está por llegar. ¡¡¡A alguien se le ocurrió sacar un Karaoke!!!!

¡Chale! Parece que la fiesta está re guena… y yo acá en desvelón, atenta a las carcajadas…

Creo que haré lo que solía hacer de pequeña. Tocaré a la puerta y pediré que me inviten… total, como dicen por ahí: Si no puedes con el enemigo, mejor únetele…

Nuevo Año...

Ya sé, ya se...

El Blog anda de vacaciones... ´tamos recapitulando ...

Last episode "Six Feet Under"

Vía Maleenvy me llegó este video: El último episodio de "Six Feet Under"

Me encantó y no pude dejar de compartirlo...

A los treinta y tantos

A los treinta y tantos…

A los treinta y tantos das claridad a tu vida

Eres un niño con avidez por descubrir

Quieres conocer y no todo es un problema.

A los treinta y tantos no sabes lo que quieres aún

Pero tienes fijo lo que no quieres

Y partes desde ese punto de balance.

A los treinta y tantos luces radiante

Con todo y aquellos gorditos que rodean tu cintura

Y las líneas expresivas en tu rostro.

A los treinta y tantos los amores se esquivan

Quedas satisfecho con la noche fugaz

En esa, en la que la entrega es total.

A los treinta y tantos dejas de creer en el amor eterno

Y crees más en el placer del hoy

Das aprecio a los momentos

Y largas a los compromisos.

A los treinta y tantos disfrutas más del arte

te atrae eso llamado “libro”

Y te vuelves a enamorar, tan intensamente

Como aquella primera vez…

A los treinta y tantos entiendes a Dostoievski

A Freud, a Wilde…

Lees novelas, para convertirte en director.

A los treinta y tantos tu salud es importante

Retomas los aeróbicos, te preocupa el Alzheimer

Bebes agua suficiente, ejercitas tu mente.

A los treinta y tantos tienes conciencia política

Te piensas resabido en temas sociales

Te preocupa el mundo y la ecología

Y te da rabia que nadie haga nada…

A los treinta y tantos recuerdas tus sueños

Y te alegras, porque pensaste haberlos perdido

Ya que sin sueños, lo sabes, habrás dejado de respirar.

1001 libros que leer antes de morir

Acabo de visitar la librería "Rosario Castellanos", lugar que me agrada mucho pa´ pasar una rica tarde. Curioseando, me encontré con este mega libro que me resulta un tanto interesante, además de que Grijalbo siempre saca muy buenas impresiones y encuadernaciones : "1001 libros que hay que leer antes de morir"...

...si bien, creo yo, que el ser humano promedio a lo largo de su existencia en el planeta, debe leer esta cantidad, pero no por mandato, o imposición, sino por puro placer... resulta aterrante y alarmante que en México el 23% de la población aprox. acepta abiertamente no haber leído nunca en su vida un libro. (¡Dios! ¿Cómo pasaron por la educación básica??)

Pero bueno, dejemos los números y las encuestas a un lado... acá encontrarás la lista completa de los libros que según BOXALL, PETER debemos leer antes de morir.

Desafortunadamente, en esta lista, tan sólo aproximadamente una docena ha sido traducida al castellano, entonces, pus está cañón que una persona "medianamente culta" sepa citar al menos el doble de esta cifra de los 1001.

Buena opción como referencia, como una especie de almanaque, como esos libros que no deben faltar y que en un tiempito hay que leer para aumentar nuestro bagaje cultural que no nos afecta y nos sirve de mucho...

... y tú, ¿Cuántos llevas? ¿Qué lees?

Lo malo de ser miope!

Debemos revisarnos los ojos de vez en vez...